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Taller de Autocuidado: Regalándome una Pausa Consciente

Participa de nuestro Taller de Autocuidado

Este taller utiliza la respiración consciente y el movimiento corporal como herramientas básicas para el trabajo atento y activo de nuestros procesos internos, entendiendo que el “darse cuenta” es uno de los pilares fundamental para fortalecer nuestra Salud Mental.

El taller es dirigido por la Terapeuta ocupacional de MirAndes Concepción, Carol Tapia.

Para participar inscríbete en: mirandes.cl/casa-abierta-mirandes/.



Una de las actividades de la Casa Abierta de MirAndes, parte de Grupo Cetep.

5 de octubre

18:30 a 20:00

Online